Magazyn Uczelniany ,,Discipulus”

Codzienne czytanie niezwykle ważne dla naszego mózgu

Jeżeli interesuje cię sposób na posiadanie superinteligentnego mózgu, to pozwól sobie na chwilowe porzucenie podręczników, poradników i podobnych do nich publikacji naukowych, a weź w dłoń książkę z gatunku powieści.

Pamiętajmy, jak niezwykle ważnym jest dostarczanie naszej głowie rzeczy uznawanych za zabawne, frywolne, a takie możemy znaleźć w powieściach science-fiction. My, ludzie kochamy dobre historie, trzymające w napięciu opowieści oraz niespodziewane zwroty akcji. Nasz mózg lubi próbować i znajdować wzorce, nowe znaczenia, rzeczy. Historie są świetnym sposobem na dostarczenie ich.

Badacze z Uniwersytetu Emory dowiedli, że nie ma lepszej “super żywności” dla twojego mózgu niż książka. Osoby poddane badaniom miały za zadanie przeczytać około 30 stron powieści, a następnie przez pięć dni z rzędu poddawani byli skanowaniu ich mózgów za pomocą metody fMRI. Wyniki eksperymentu wykazały, że przez wszystkie pięć dni wykazywali oni większą aktywność w korze skroniowej. Obszar ten odpowiedzialny jest za kontrolowanie naszej otwartości na język. Badania udowodniły, że czytanie powieści przez tylko jeden dzień, zwiększyło umiejętności językowe oraz motoryczne osób badanych przez kolejne pięć dni. 

Nowsze badania poza tym wskazują na istotną rolę fikcji literackiej w rozwoju empatii. New School przeprowadziło liczne eksperymenty, podczas których uczestnicy mieli za zadanie czytać popularną fikcję literacką, literaturę faktu, albo nie czytać w ogóle. Następnie przeprowadzono testy sprawdzające umiejętność wnioskowania na temat tego, co czują bądź myślą inni ludzie. Osoby, które podczas trwania eksperymentu nie sięgnęły po żadną książkę, nie uzyskali lepszych wyników, natomiast osoby w tym samym czasie zagłębiające się w świat literackiej fikcji doświadczyły wzrostu zdolności do rozumienia emocji innych ludzi.

Magdalena Anotoniak
Redaktorka Naczelna

Archiwum

Co tak naprawdę jest głównym powodem sytuacji, w których jedno z partnerów zataja jakąś informację przed drugim? 

Stres jest jednym z bodźców najmocniej wpływających na nasze zachowanie. Kiedy jesteśmy pod wpływem jego oddziaływania, nasze pierwotne instynkty dążą do pozbycia się stresora bądź stresorów. Każdy z nas reaguje odmiennie, ale czy zawsze te sposoby są dobre?